体育锻炼意见

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

嗯，体育锻炼第一首先要根据自己的身体情况嗯，适当的制定嗯，体育锻炼嗯，不要时间过长，以免身体受到伤害，第二，要根据天气情况适度的增减衣服嗯，不要因为锻炼，而是身体唉，受到感冒的困扰，第三，在锻炼前要做好充分的拉伸准备活动，并且锻炼后记得拉伸，以免腿部肌肉僵硬受伤

体育老师的建议和意见

体育教师应加强培养学生参加体育锻炼的思想意识我国的青少年还没有真正意识到体能、健康和幸福的重要性及其影响因素。参加身体锻炼的意识淡薄更谈不上积极地参与每日的身体活动，形成积极的健康行为了。

课堂上激发学生参加体育锻炼的兴趣是学生“动”起来要使学生“动”起来，更需要在“趣”字上下功夫。

综观学生对体育课的评价，最朴素而真实的语言就是“有趣”或“没趣”。

体育生关于训练的意见和建议

体育生关于训练的建议和意见。

对于体育生来说，主要就是要刻苦喝，不能三天打鱼两天晒网，训练要有专注性，要听从教练的安排，要每天都练，在学校电脑家电家里了，然后再总结，总结完了过后再反馈联系。

总而言之，坚持不懈，努力努力再努力就能够取得成绩。