13岁的孩子每天玩手机游戏和网络游戏，有什么办法可以帮助孩子戒除

没办法戒手机游戏，因为现在更惨，这次疫情又没控制好，学校又不能上课，只有在家每天上直播课，孩子天天都要用手机上课，所以孩子更沉迷游戏，课上上又游戏和微信QQ玩玩看看，上课都是不认真一心想玩游戏，希望国家把游戏关闭，游戏害了中国千千万万孩子和家庭。

成瘾性是很难解除的。但是我个人对游戏痴迷还是有些突围经验。

以下经验仅为个人经验，仅供参考。

1、小孩成瘾应该和家长的关系很大，你必须抽出时间来解决这个问题，如果家长没有时间和觉悟，自然没办法去奢谈如何解决问题。

2、我个人经验是想办法提高小孩对游戏的厌烦程度。家长需要对小孩玩的游戏进行了解，并为小孩制定极其困难的目标，以网游为例，比如你要玩可以，那么你必须去打钱，必须一天之内花费多少时间去打钱，然后把钱给你的小号。或者必须要求你今天必须完成某个没有兴奋点并且反复的目标。 如果是单机游戏，以赛车游戏为例，必须多少秒完成。没有完成需要得到惩罚，比如反复玩或者其他体罚。

我自己差不多就是这样戒除并且讨厌网游的，当时是我的父母要求我每天至少玩8个小时的传奇，并且和上班工作一样要达到一个效率，结果我看到练级就恶心。

3、让孩子进行金钱上的对比，让他打三天的金币，拿金币去换人民币。然后让他做有收益的体力工作，让他用人民币去换游戏中的金币，让他明确的知道他在游戏中的努力对比现实世界中的收益，是有多么的可笑。他努力一个月的账号。我用几十块钱就能买一个一模一样的。

4、就要看家长的本事了，或者找一个专业的计算机老师，给孩子讲解游戏的基础原理，计算机原理，让孩子从根本上了解游戏是怎么构成的，打死一个怪物掉下来的金币究竟是什么东西。自己如何架构一个简单的小游戏，或者学习简单的编程原理。

这件事我也经历过，不过是因为我自己对程序有一定的了解之后，对游戏中的那些装备就不在有任何神秘感，让一个东西没有神秘感之后自然吸引力也会降低很多。

个人意见如上。其实更适合的是更大的小孩，或者题主利用寒暑假的空挡时间来解决这个问题也行，不能破坏小孩的正常上学时间

您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师 ，很高兴回答您的问题。

良好的习惯永远是一个人成功的法宝。

13岁的孩子每天玩手机游戏和网络游戏，主主要还是我们做家长的，给孩子创造了一个这样的条件。大人们给孩子一个健康的环境，孩子自然不会这样。而有的家长都是放养的，养孩子。孩子自然就会随大流，性格也无法得到好健康的发展。我们可以通过很多方法来解决这样的事情。

培养孩子的兴趣

培养孩子的兴趣，最主要的还是寻找孩子的兴趣，多让孩子参加一些比较有挑战的事情，而孩子们都要去尝试，然后在努力。要让孩子知道，身边还有很多东西比手机最好的东西值得我们去发觉。

给孩子分析

带孩子体验各种生活，让孩子知道一味的玩游戏会带来什么样的结果，而好好读书又会给你创造什么样的物质生活 。孩子认清了这些的厉害，自然会有所改变。

孩子就像一棵树苗，他会往各个方向发展生长。而家长的作用就是好好的教育孩子往好的方向生长。

育儿群社每天都会给爸比妈咪分享育儿更多相关的知识经验，让爸比妈咪更加完美的保护好自己的小心肝，欢迎大家关注育儿相关的方法，希望大家能够成为好朋友！

大家要认清一个基本事实，孩子的自杀，主因是孩子玩手机网络游戏导致。其它因素几乎是借口。因为，中国有5000万网瘾的孩子，网瘾就是脑残，而且，脑残就是精神病。一个孩子神经不正常才去自杀、才去杀人，所以，恶性事件频频，特别是孩子自杀的多，多，是脑残孩子多。2012年10月社会科学院上海研究所已经报告，网络游戏可使青少年致脑残。2018年6月19日，联合国教科文组织定义，网瘾是精神病，这是人民日报报道的。实际，6年前，中国人民解放军总后勤部的卫生部已经定义网瘾是精神病了，同样，只是国内媒体没有报道而已。我是一个研究家庭教育的老师，每每看到孩子自杀，说是什么压力，什么挨老批评了，挨家长批评了，我就感觉非常荒唐，荒唐至极！我呼吁，有良心的自媒体工作者，我们必须行动起来，我们是国民，我们要作为。不能等。在网上把这些数据查清楚，然后展开宣传，最后的目标挽救我们剩下的的2.5亿青少年。这是国难当头之际，你也许不样看。我宣传、呼吁：停止网络公司开发游戏软件已经20多年了，虽然位卑言高，但我还是要坚定不移的宣传下去。大家可在百度上搜索《脑残与邪淫危害中国青少年》！

戒除孩子游戏上瘾三原则“防为上、救次之，戒为下”！

关于孩子玩游戏和痴迷手机的问题，可不是一个可以忽略的话题，处理不好，会影响孩子的一生，因为我们都清楚，孩子这个年龄就是学习的年龄，而游戏对于人的诱惑性是非常强的，一旦孩子痴迷上瘾，甚至茶不思饭不想，你想让他快速纠正过来？想想影视剧中那些戒毒人员的痛苦状态，你就知道有多难了，所以对于孩子玩游戏的行为，一定要遵循“防为上、救次之，戒为下”的原则！

一、首先遵循“防为上”的原则，预防永远是最有效，且代价最小的策略！

1、相互信任指的就是良好的亲子关系，如果父母跟孩子之间是坦诚布公、无话不谈、既是父母又是朋友的关系，那基本上不用担心，因为孩子对你会很坦诚，这是我们双方能达成共识的基础！

2、孩子第一次接触手机是以什么方式？比如是你在玩游戏的时候，孩子看到了觉得好玩？还是说我们主动给孩子讲解什么是手机，手机的用途等等！这个直接决定了孩子对于手机的正确态度，有些事情我们越是提前透明的讲解，孩子反而没有那么大的诱惑，否则你在用手机的时候，一直刻意躲着孩子，反而对孩子是一种诱惑！

3、对于孩子使用手机的态度是否有共识，父母与孩子是否有明确且统一的约定，是否做到了不禁止、不放纵的原则，孩子什么年龄段可以拿手机干什么，孩子是否明确，且是否做到了有效的监督？

4、孩子在使用手机方面出现失控行为，如何进行引导，比如超出了规定的时间，一直还在玩，父母是怎么做的，正确的做法就是第一时间就要停止孩子的行为，并且重新复述一遍双方的约定，然后要根据约定的法则，限制他的使用次数，这样的约束越早越好！

在大学在读期间，该怎么戒除每天打游戏的恶习

在大学在读期间，该怎么戒除每天打游戏的恶习？

您好！在校就读的朋友，您的这个提问我很乐回答。

电游、手游现在是儿童、青少年都喜欢玩的娱乐活动，连刚会走路的宝宝们都爱不释手，甚至让很多成年人也无法自拔恶习。

这种恶习是普遍社会现象，这股歪风邪气，不知什么时候才能停止？我希望国家立法，屏蔽一切游戏平台。

这位朋友，您也清楚地认识到，游戏是恶习，就应该马上行动，卸载所有游戏软件，好好学习，每天写好学习计划，把时间安排得满满的，让游戏无空可钻。

这位朋友，我要说您几句不好听的话，您用着父母的血汗钱，不好好学习，整天沉迷在毫无意义的虚拟游戏之中，你就沉得住气？玩得下去？

不要认为父母的付出是理所当然的，您应该扪心自问，您会不会把游戏当做一种职业？游戏是不是你人生的奋斗目标？如果是，你就心安理得的玩下去，如果不是，卸载游戏，好好学习。

我分享一个发生在我身边的真实故事，我有一要好的朋友，他父亲人称"……怪杰"，满身武功，80年代在我老家开了一所武术学校，发了家。可是他本人不务正业，吃喝嫖赌，那个年代，风行打台球赌博，他的球技，在我们那里，也算得上是高手中的高手了，可以说是十赌九赢，一天下来赢个千儿八百的，不在话下，同一帮狐朋狗友，日子过的也算有滋有味。

可是几年下来，他父亲因病去世，他没有能力接管父亲的行业，武校只有停止经营。他并没有痛改前非，继续豪赌，两年下来，输光了他父亲留下来的所有财产，还欠下了巨额的高利贷。于是，外出打工躲债，前几年过年回家，债主逼帐，实在无力偿还，就在大三十年的晚上，用一条麻绳结束了自己的生命，在他的遗书里写下了他的悔恨。

他的一生本应该是很辉煌的，可是他不思进取，面对恶习他不能自控， 才导致他可悲的一生。

对于您提出的这个问题，首先要了解一下自己为什么打游戏，其实这一点很多人刚开始应该都是因为无聊，想要打发多余的时间。但游戏玩得多了之后，就会好像离不开游戏，或者说是上瘾了。当你上瘾以后，你会发现玩游戏和之前玩游戏的初衷已经背道而驰了。

如何戒掉这种沉迷于游戏的恶习，我个人有几个看法，您可以参考一下。

1.寻找新的爱好

• 对于爱好，你如果对某样没有接3触过，你也不知道对这个东西有没有兴趣。所以要多点接触一些新的事物，比如说学一下打篮球或者学习一下某一种乐器。当你的兴趣来了，就会自然而然地减少打游戏的时间了。

2.广交朋友

• 要多认识一些有共同爱好的朋友（当然啦，兴趣是打游戏的就免了），在空余时间里和朋友们谈谈理想，一起规划以后人生怎么走，多听听别人对这个社会的看法。在假期的时候可以约上三五知己一起去旅游，看看这个世界美好的东西，开阔一下自己的视野。

3.谈一场恋爱

• 有人说在大学期间没谈过恋爱就不是一个完整的大学。看看自己有没有哪个心怡的女孩，花点心思把她追到手。然后好好地经营这段感情，两个人一起做好以后的职业规划。

4.多和老师教授打交道

• 多点找自己专业的老师讨论一下学业上的事情，同时也可以和他们说说现在遇到的问题，相信老师们也很乐意为你解答。

以上答案希望可以解决您的问题，大学的时光可以说是人生中最美妙的时光，真的没必要把所有时间都浪费在游戏上。祝您早日走出困境。

大学期间，你的目标是什么？你是干什么来了？

大学生最终目标是学好专业知识和技能，基本学会做人做事。

大学生任务就是学习专业知识和技能，学习做人做事。

既然大学生的任务就是好好学习，而不是每天玩手机游戏。

你要知道很多事情都在等着你去做，你的时间很少，需要合理安排。

有人说，玩游戏最省钱，可以给家里减少负担。那我问你，你兼职打工能不能给家里减少负担？那你为什么还要玩手机游戏？玩游戏能挣钱。

既然玩手机游戏能挣钱那你还上大学干什么？挣钱不多，上大学就是为了能够找个好工作。

那我问你，如果你是工作单位你要啥也不会的大学生吗？

那你知道工作单位招聘会要什么人吗？工作单位要既掌握了专业知识和技能，又会做人做事的人。

要是你上大学就是为了混个文凭，就业不用你发愁。那我就是多管闲事了。

打游戏并非恶习，控制不了自己打游戏才是恶习，你要学的事情是提高自己的自制力，不能想做什么就做什么，学会睡前不玩手机，平时保持对一件事情的专注力，游戏只是一个消遣，你并非是职业选手，要明白这不是你吃饭的工具！

目前由于游戏行业的发展，有很多好玩的手机游戏，成了我们生活的一部分，适当的玩游戏能够增加我们生活的乐趣，但是长时间玩游戏会给生活和身体都带来伤害。任何游戏都有着明确的规则，而网络游戏全是套路，跟热播的电视连续剧似的，让你追着看，不同的是连续剧是有时间限制的，而游戏不受时间限制，并且，这个规则还能够让你每完成一步，都能够得到正向反馈，并且玩得越久，回报越丰厚。比如努力提升等级获得更高的战斗力，努力开黑获得更高的段位，努力打团获得更好的装备等等，为了满足游戏者小小的虚荣心和好胜心，让你陷入游戏不能自拔，并且越陷越深。开发游戏策划者远远超过热播连续剧的编剧。只能说游戏套路太深！

大学生在读期间，每天多数时间都在打游戏，已经成为一种恶习，可以尝试已下方法戒除游戏网瘾。

最狠的戒除游戏瘾的一个方法。就是把游戏账号注销掉，辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销，你就会有可能不想再玩这个游戏了。

远离“污染源”、充实自己。游戏瘾很容易在这个小集体中蔓延开来，大学里一个宿舍就是一个小集体，大多数的活动都是以宿舍为单位。所以，远离打游戏的室友，也是避免沉迷于游戏的不错方法。2015年，我儿子上大二时，他们宿舍六个人，一开始有两人喜欢玩游戏，后来又加入两个，我告诫我儿子学业重要，远离游戏，所以他经常去学校的图书馆看书学习并考上了研究生，而其余四人都延迟毕业。所以，远离游戏环境最好的方法就是让自己没有时间玩游戏，一定要给自己找事干，让自己忙起来，大学生活真的不止游戏，上课、泡图书馆、考研、学英语、锻炼口才、竞赛、社团、篮球、健身、跑步、可以找兼职。当然还可以谈恋爱，让自己“忙起来”，通过转移注意力，转移情感是戒掉游戏瘾最有效的方法。

另外，通过心里暗示，规划人生。结合自己所学专业，做一个人生或者职业规划，慢慢尝试着去改变。通过预想自己的将来，然后做一个可以切实可行的规划，再一步一步的去实现。

以上这些方法在一定程度上可能帮助你戒掉游戏瘾，这些不大可能一步到位，而是需要一步步去执行，但是最主要的还是在于你自己，只要你勇于迈出第一步，前面就有惊喜等着你，希望你可以充满意志力，坚持下去，加油！

孩子上高二了，总是玩游戏，家长要怎么教育比较合适

希望我的观点能给你一些启发

这个问题确实是让很多家长头疼的事，也是很让班主任老师们头疼的事，我遇到过初二就这样的孩子，下面是我的做法，希望能够给你一些启发:

一、避其锋芒，不可迎难而上。

当时，我们班的那个孩子，正处于玩游戏的火热期，那个势头，用心、投入、忘我、兴奋！家长给我打电话，我去和孩子谈这个问题，孩子很兴奋，告诉我策略和成功的喜悦感，课下在班里，他也是滔滔不绝的和同桌好友谈心得，说收获。我一看，这个时候硬来是不行的，先策略的讲一下，把氛围布好，然后等他过了兴奋期，到了瓶颈期，再顺势而为。

所以，分析好局势，不可硬碰硬，一旦局面搞僵了，那就不好收场了。冷静，等待时机，顺势而为。

二、布局，为转变孩子布置好氛围。

这个呢，我是这样做的。上网搜集了好多玩物丧志的事例，古往今来的，放到孩子能看见的地方，吃饭或者看电视时谈论身边的因为玩物丧志而高考失败的例子（可以是编的，）要故意让孩子听见，还要故意躲着他；电视播放因为玩物丧志而错失良机的电视节目或者视频，总之，把能够利用的利用起来，做好局让孩子来拼，让孩子回头。

欲擒故纵，不战而屈人之兵！

三、转移孩子注意力，帮孩子走出来。

孩子喜欢玩游戏，说明孩子内心是向上的，是积极的，是勤奋的。只是，他没有把他这样的勤奋用到正地方上！所以，要帮助孩子把他的精力转移到用工上来！

谢谢邀请。

打游戏有瘾，很难说什么教育方法好。

如果他打游戏成绩还挺棒，那就说明他自己会管理自己，不必惊慌；如果他沉迷于游戏，成绩还不行，这说明他的习惯不好，自我控制能力弱，那就得介入了。

家长老师不行，就得上专业人士，戒瘾难！

孩子为什么会玩游戏，这难道都是游戏的错，为什么别人家的孩子就不会有这个问题呢？所以家长首先还是要先反省下自己的，是不是自己以身作则了，没有做了好榜样，还是自己没时间陪伴，就以电子设备去陪孩子了呢。这点务必先搞清楚吧。因为这个是问题的源头，如果源头排除解决不了的话，那下面就更不好解决了。

玩游戏多少孩子都会玩过，但就是程度的差别了，如果说已经到了不可控的情况，那还是找下专业的心理咨询机构，寻求他们的帮忙吧。因为可能是在社交方面出现了问题，或者一些认知上出了问题，身为父母的没有这个专业能力去解决。

如果是可控的话，程度还比较轻的话，那就用其他的方式去分散，吸引他不要过度玩游戏的。这种分散，吸引的方式有非常的多，比如有时间多带他到处旅游下，高二时候放假还有些时间的，多让他去接触一些其他不玩游戏的同学，多参加线下的一些活动，总之是让他没有时间玩游戏，让他自己找的比玩游戏更重要的一件事，然后让他自己去坚持做这样的事情，比如锻炼身体等。

经过这样的流程，一般这个问题就能从根源上解决了，在这个过程中，家长的耐心耐性一定要有。不能一秒破功的，这的话容易前功尽弃！

首先介绍下自己的身份－一个大三学生，从6岁开始玩游戏，现在基本不玩了，应该可以答这个题。

从个人的角度觉得，玩游戏一是因为在高中这个阶段学习压力大且接触网络时间短甚至没有时间，难免就会想要放松，也会想要逃避学习压力就会不可避免的去想去玩；二是因为身边的环境，身边的人都在玩，想要融入周围的环境就需要去接触，不然大家一起聊天都插不进嘴。

至于教育，我们当过家长，可能没有太多的发言权，但是就我自身的经历来看，一旦进入高三那种紧张的氛围，就会自己减少游戏时间，当然前提是身边的朋友不能无节制的玩，不然很容易给自己一种大家都在玩没人学习的错觉；再就是可以找身边朋友家已经上了大学的孩子，尤其是大一大二的，让他们告诉他大学是可以玩的多么的放肆，只要熬过这一年多，有的是时间去玩（其实并没有，累的跟狗一样）。

能想到的就这么多了

首先问个重点的，沟通还通畅否？还能沟通否？父母子关系通畅的，高二的青少年才有被教育的可能性。

一般情况下，家庭环境越冰冷的、父母子关系越紧张的，孩子越容易沉迷于网络，因为沉溺游戏，本就是现实环境不如意的替代行为，因为游戏中的“ 我 ” 有成就、有伙伴、有价值。

这样的情况，处理家庭关系，是最好的曲线救国办法，而且效果比想象的快。

如能沟通的，和他好好谈谈未来，青少年自我同一性未完全建立，往往不知道自己想干什么、能干什么？对未来自己要成为什么样的人越模糊，越不容易激励出上进心。

为谁学？为何要学？值得认真谈郑重谈，值得一谈再谈。

其次就是再次确立规则，什么时间可以玩，能玩多久，共同商定，支持他做到。有了上进心和企图心，他就愿意努力遵从规则，克服自己的惰性。

关注《父母学点心理学》国家二级心理咨询师，精神分析既是育儿学，也是人格鉴赏学。

儿子18岁上高三老是玩手机看动漫小说该怎么办

高三是非常重要的一年，这个阶段千万不能松懈，孩子沉迷玩手机看动漫小说，可能是遇到了一些不能解决的事情，导致孩子想逃离现实世界，沉迷在自己的世界不愿与人沟通。

孩子出现问题，家长应该及时发现并控制事态的发展，喜欢玩手机看动漫，可能是因为孩子在学习上遇到了问题，这个时候要与孩子班主任取得联系，共同商量对策，帮助孩子解决学习问题，重拾学习兴趣；喜欢玩手机看动漫小说，也可能是因为高三压力太大，人们承受不住压力时就容易逃避，这时我们可以让孩子适当放松，给孩子规定一个放松时间，建立一个惩罚机制，如果在规定时间外看玩，就没收手机。

现在很多人都是机不离手，作为家长要做好表率，不要自己时时都玩手机还严令禁止孩子玩，这样孩子不会听你的。

关于看动漫和小说，我认为这是孩子的一个兴趣，我们应该鼓励孩子，没准以后他们会从事这些方面的工作，但是要让孩子知道当前的主要任务，如果孩子有进步，可以给孩子关于动漫方面的奖励。

最后，孩子出现问题，家长应该态度温和地亲切地与孩子沟通，处理问题切忌强硬，这样孩子会出现强烈的反抗心理，不利于解决问题；教育是一个老大难的问题，如果自己不能解决，可以向教育专家和学校老师请教，增长自己的教育理论知识，帮助孩子健康成长。