锻炼的近意词是

近义词:健身、运动。

因为锻炼指通过体育活动来强身健体的行为，而健身和运动也是指通过体育活动来保持身体健康和增强体质的行为。锻炼不仅有助于身体健康，还能提高精神状态和免疫力，适当的锻炼还能缓解压力和焦虑，提高工作和学习效率。因此，每个人都应该积极地锻炼身体，让身体和心灵都变得更加健康。

、陶冶： 烧造陶器、冶炼金属比喻对人的性格和思想进行培养

2、熬炼： （一）、加热提炼。（二）、磨炼。（三）、忍受折磨。

3、锤炼： （一）、磨炼：在艰苦的环境里锤炼自己。（二）、刻苦钻研，反复琢磨使艺术等精练、纯熟：锤炼艺术表现手法。

运动。
因为锻炼和运动是指通过身体活动增强体质、促进健康的行为，两者含义基本相同。
同时，运动也可以被为各种体育项目或者户外活动，可以更具体地去描述锻炼的方式和形式。
在日常生活中，进行适当的运动可以有效地预防疾病、调节情绪，维护健康。

关于古代中国体育的说法正确的是

中国古代体育运动，在中国古代虽无“体育”一词，实际上却拥有绚丽多姿、丰富多彩的体育活动，是中国古代文明的重要组成部分，中国古代的体育活动有蹴鞠、角力、捶丸、射箭，马球等等。

中国古代体育，是经过不同时期的流传融汇而逐步发展起来的。它除了华夏民族的传统体育活动外，还包括了在历史长河中由许多其他中国古代社会文化环境并不利于带有强烈对抗与刺激色彩的竞技运动充分发展。

体育教育的主题是什么

《体育教育》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述。

使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。

本着拓宽专业口径、强化专业技能、培养创新意识、锻炼创业能力、注重个性发展、提高综合素质的精神，以学科交叉融合、压缩重合内容、优化课程体系、重视前沿知识、突出地方特色、提高教学质量为主线，在专业课程体系构建上，坚持原则性与灵活性相统一。

体育特长及描述

      人人都有特长，我的特长是跑步，我的爸爸妈妈总是在别人面前说我小的时候总是在沙发上爬来爬去，说我以后跑步一定非常快。

一转眼我就长大了，爸爸总是要我出去晨跑，晚上就到宝塔山上去锻炼身体。可把我给累死了。

我问爸爸妈妈为何要去外面锻炼身体时，他们总是异口同声地回答："我们都是为了你好，让你以后成为跑步冠军啊！"把我折腾得够呛的。可到了后面我发现这也不是不好啊！一百米短跑我只用了八九秒。

体育特长可以涵盖各种体育项目，以下是一些体育特长及其描述：

篮球：具备较强的身体素质和协调能力，善于把握篮球比赛的节奏和战术，有良好的投篮和传球技术。

足球：具备较强的速度、爆发力和协调能力，善于组织进攻和防守，有良好的传球和射门技术。

游泳：具备较强的水性和耐力，善于掌握各种泳姿和转换技巧，能够在游泳比赛中取得好成绩。

田径：具备较强的速度、力量和耐力，擅长短跑、跳高、跳远、铅球等项目，能够在田径比赛中取得好成绩。

羽毛球：具备较强的协调能力和反应速度，善于掌握羽毛球比赛的节奏和技巧，有良好的发球和接发球技术。

乒乓球：具备较强的反应速度和协调能力，善于掌握乒乓球比赛的节奏和技巧，有良好的发球和接发球技术。

跆拳道：具备较强的力量和协调能力，善于使用腿部和手部攻击技巧，能够在跆拳道比赛中取得好成绩。

跑酷：具备较强的身体素质和协调能力，擅长在城市中进行各种跳跃、攀爬、滑行等技巧动作，能够进行各种极限运动。

体育活动详细描述

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。

其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。