你喜欢体育运动吗，你每天主要做哪些运动

作为一个男生当然喜欢运动了，虽然我马上人到中年，对体育运动确由衷的喜欢！科比，詹姆斯，库里，保罗，哈登，埃托奥，齐达内，卡恩，奥沙利文，丁俊晖，都喜欢，最近又迷上了慢跑！体育运动贵在坚持，当一项运动你能坚持下来，我想你做什么事都会有耐心的，那样距离成功也不远了么！

你为什么喜欢排球

对于排球的喜爱还要从2016年说起，里约奥运会的四分之一中国对阵巴西。之前对这个球类没有什么太大概念，也是在中国战胜巴西后的第二天听同事说起了这场比赛很精彩，而且淘汰了东道主卫冕冠军巴西队。于是自己就去回看这场比赛 ，跟排球的缘分就这么悄无声息的结下了。那个时候只是看个热闹，所谓的战术，解说说的专业术语都不懂，后来就开始百度~排球的战术与站位，这是一个很有魅力的团队协作项目。就这样，排球不但成了我喜欢的球类项目，也慢慢成了我的信仰。

2018.5月份开始慢慢自己接触排球，因为看比赛多了就想上手也玩玩。这时候才发现原来看起来很简单的技术动作练起来是需要时间和精力的，开始用心揣摩这项运动。一传，然后练传球，虽然现在还是很糙的技术，但这项运动让我觉得兴趣十足，以至于现在自己对它依然是热爱，因为他给我带来的不只是比赛的观赏性和运动后的畅快，更为可贵的是在工作生活中不如意时给予的精神力量。因为中国女排的步伐走的亦是如此，虽然坎坷，但坚定不移。虽然低谷过，但从未停止努力。是的，我爱排球。因为他让我看到的感受到的都是满满的阳光和正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我为啥喜欢排球呢？排球不仅是一项运动，更是一种生活。大概也是因为排球是一支队伍的集体表演，而不是一个人的独舞吧，我可能不是一个善于表现自己的人，所以需要到集体中去展现自我，要打好排球 需要6个人配合默契，团结，我喜欢和队友一起获得荣誉的感觉，最主要的是我喜欢这些个队友啊哈哈～还有中国女排那么厉害，怎能叫人心生不爱呢嘻嘻嘻～

原因很多，细细说来，第一是从小莫名其妙喜欢上排球，应该从小学开始的吧、但那个时候还不会打球，更没有摸过，但对比赛就非常关注、非看不可；那时候对排球不太懂，就看个得分，太多具体规则也不明白，就是喜欢看、天生和排球的友有缘分！

后来参加了工作、同事会打排球、受她的影响自己就来练习、每天上下班抱着个球练，拉着同事练球；再后来懂得多开始更系统的练习，练垫球、防守、鱼跃、发球、扣球、拦网、、、基本上国家队能练的技术我都会了、有些技术水平还相当好；再后来在大学里找一群打球的伙伴，在这里我尽情发挥自己的天赋和良好的技术、同时也收获了很多快乐和好友，期间也伴随伤病，现在身体素质不如从前，不能发挥很高的水平，后悔自己当初打球时没有好好保护自己，太拼了 、、、不过这也是我的选择，也是那段青春最美好的记忆！我骄傲我现在还是比别人强👍

第一次打排球是大学入学后，刚开始那时候只是单纯地想要学一门团体运动，没想到被师兄师姐带着入坑之后，从此对排球的爱如涛涛之水，不曾断绝。排球是一项很棒的团体运动，在运动中可以锻炼自己的团队精神，顽强拼搏的精神，同时还可以收获一片欢声笑语，所以，爱排球，爱生活!

中国女排以前只听过郎平 并不了解更谈不上喜欢 我毕竟喜欢天天向上 有一次女排张晓雅参加了天天向上 我觉得很幽默也很帅 后来女排奥运会夺冠 郎导带朱婷和惠若琪参加天天向上 我才喜欢上了中国女排 有实力 有颜值 有成绩没有理由不喜欢

排球是中国三大球运动中比较拿的出手的一个项目了，不仅仅是中国女排是世界第一，其实中国男排以前在国际上也取得了非常优异的成绩，也有不少实力突出的运动员。自然排球在中国有很多人喜欢。我各种各样的体育运动都比较喜欢，但要问我最喜欢什么，那无疑就是排球了，尤其是女排。但是一问到为什么喜欢排球的时候我就仔细想了想，我认为我喜欢排球的原因有以下几个。

第一 排球是一项力与美相结合的运动，在观看时能带给人们美好的视觉享受。

没错，排球就是这样一项运动，从球员发球起跳的那一刻：将球高高抛弃，奋力起跳，将身体拉成反曲弓状。这时就会感觉球员的动作非常帅气。除此之外，从接发、传球、扣球到拦网和防守都是球员不借助任何工具，仅凭身体做出各种空中姿态。在观看排球比赛时，无数观众都会为队员每一次精彩的扣杀与出色的防守尽情欢呼。总的来说，观看一场精彩的排球比赛真的会令人心情舒畅。除此之外，排球比赛中有平拉开、背飞、掩护等等各种战术，这些都会令我们拍案叫绝。

第二 我国的排球成绩非常优秀，尤其是中国女排。带给我们深深的民族自豪感。

提起中国女排相信我们观众都会竖起大拇指来，在三大球中其他项目还混迹在世界二三流的时候，中国女排就一直为我们在国际大赛上争金夺银了。所以我们自然对排球有了一种天然的偏爱。尤其是16年里约奥运会上中国女排绝地反击，凤凰涅槃般的一路过关斩将，豪取奥运会冠军。当最后一球落下的时候，无数国人在电视机面前欢呼甚至流泪。当五星红旗因为中国女排冉冉升起的时候，我们国人的自豪感油然而生。不仅如此，传承三十多年的女排精神一直激励着中国女排，激励着全国的体育人，也激励着所有的中华儿女。你说，这样的中国女排如何叫人不爱？

第三 排球运动员的颜值在所有运动项目中都是数一数二的，身材也是非常不错的

排球运动员的身材都比较好，身材很高，有健美的肌肉线条。但几乎没有一个排球运动员是比较胖的。并且，那一双双的大长腿光是看着就令人赏心悦目。像中国女排就有着惠若琪、张常宁、郑益昕等一众美女，而男排的帅哥也是数不胜数。一群魔鬼身材天使面容的人在一起打比赛是一副多么美的画面啊！

这，就是我喜欢排球的原因。这样的排球，这样的中国女排，你还有什么理由不爱吗？

你喜欢跳绳这项运动吗？为什么喜欢

跳绳是一项非常好的体育运动。操作简便，只要有一条绳子就可以进行。跳绳是一项集娱乐性健身性于一体的体育运动，深受各年龄段的人所喜欢。跳绳有以下好处:

一、增强血管功能。

跳绳运动对心脏功能有改善作用，每天坚持跳绳，对减少心血管疾病有良好的作用，因为跳绳可以使内脏器官的血液流通，加速新陈代谢，有效提高各器官的功能。

二、缓解腰椎酸痛。

现在的学生可以负担重，无论在学校还是在家里，学习时间比较，一坐就是几个小时，很容易导致腰酸背痛。如果每隔一个小时就休息一下，花几分钟的时间挑一下绳 ，会让腰椎得到很大的改善。因为在跳绳的时候，我们全身的肌肉骨头都在运动，就能有效的舒缓腰酸背痛的症状。

三、帮助儿童长个。

少年儿童处于生长发育期。在这期间如果，多参加体育活动，例如跳跳绳，不仅可以有效增加骨的密度，还可以促进骨细胞生长，增加骨的长度，如果此时加强营养以及保证睡眠充足，是很容易长高的。

四、发展下肢力量。

跳绳运动具有很大的运动量，通常来说跳一分钟绳相当于跑了三分钟的路。如果能够连续跳十分钟的绳，就说明你的那里是非常不错的。跳绳时垫起脚尖，下肢肌肉保持一个紧张的状态，小腿肌肉在不停的收缩，会让人感觉到很酸胀。如果你跳了一段时间小腿就不觉得那么酸胀了。这是要恭喜你。你的下肢力量得到增长了。

五、提高灵敏素质。

我爱跳绳

现代人因为营养过剩，又缺乏运动，所以胖子非常多。医生说身体肥胖的人，容易患上高血压，糖尿病，心脏病……。运动可以增进身体健康，使心情快乐，还可以减肥。我最喜欢的项目就是跳绳了。

以前，我是一个“运动白痴”所以经常生病，现在运动多了，身体健康有好一点。有一天，爸爸告诉我一个好消息：如果经常跳绳了，可以帮助长高。我们有个不错的朋友，读六年级，长得非常高，和大人一样高。我跟她站在一起，就像一个幼稚园的小朋友。我羡慕死了。听爸爸说她是因为跳绳才长高的。真的这么有用吗？回到家，我马上拿出自己的跳绳，四年级时，我跳得很差，一分钟最高记录才94个。那时候，我还高兴的不得了，觉得旁边的人都在为我鼓掌。妈妈规定我跳100个，每次我还跳不到10个就断了，当我勉强跳完100个的时候，我已经气喘吁吁，汗流浃背，心跳加速，觉得整个房间都在旋转，趴在地上站不起来了。

之后，这个署假我都在努力的练习跳绳，从几十下到几百下。终于，功夫不负有心人，过了一个署假，我的跳绳技术大有长进，一分钟最高纪录达到187个，我非常高兴。但是以后还是要多练习，争取拿更好的成绩。

跳绳可以让我长高，让我健康，让我快乐，我当然喜欢跳绳。

我最近喜欢喜欢上跳绳的开始是，因为我准备减肥，很久没跳老是打到脚，我一天会坚持跳，多少都会这是一个过程，当然减肥也不单靠跳绳，运动，适量节食等等，希望可以帮到你。

我很喜欢跳绳这项运动。

我小时候就非常喜欢跳绳，单人跳、多人跳都很喜欢，是童年最美好的回忆。跳绳是我唯一从童年到现在退休一直坚持不懈的运动。

小时候跳绳单纯是好玩，很多女孩子都爱跳绳，可以自己一个人跳，两人跳，三人跳，也可以两人抡绳子很多人一起跳，还可以跳很多花样，常常比赛看谁跳得多，我总是获胜。这些都是留在心底深处的记忆，是伴随自己成长的最美好的乐趣！

随着年龄的增长，明白跳绳是一项很好的有氧运动，可以减肥塑身，增强身体的灵活性和系统性，对心血管、呼吸系统，神经系统都有好处，预防高血压、骨质疏松、更年期综合征等等，对女性尤为适宜。

跳绳简单易学，方便携带，不受场地限制，随时可以跳。现在有一种无绳跳绳，我也尝试过，在家里不出门就可以跳，动静很小，不会影响楼下住户。

总之，跳绳的好处很多，我会一直坚持下去。

很高兴能遇到这样的一个问题，我自己就是一名花样跳绳爱好者，下面我说说对跳绳的感受。

6年前，我开始接触花样跳绳，那个时候看见别人跳的特别好，所以，深深的喜欢上了跳绳，当初，学习花样跳绳其实根本就不是为了健身，只是觉得如果学会了跳起来会很帅。中间有几次放弃得时候，但是最后还是坚持到现在。

实话实说，跳绳本身就是一项很好的有氧运动，而且不分年龄的大小，都可以尝试着去玩。慢慢的找到了其中的乐趣就会坚持着，利用跳绳来健身了。

喜欢的原因有二：

第一，花样跳绳入门的时候比较难，入门之后学习新动作还是比较难，具有一定的挑战性，而且，永远有学不完的动作。

第二，真心的能锻炼身体，但是有很多人说，跳绳运动伤膝盖，我只能说，没有零损伤的运动，只不过我们可以把损伤控制在最小。这里就需要正确的跳绳姿势了。

我是一名花样跳绳爱好者，我是广场舞花样跳绳小课堂，喜欢跳绳的朋友，我们可以相互学习交流。

体育运动中，有哪些是你特别欣赏与喜爱的项目？请说出你的故事

本人是个体育迷，可以说没有不喜欢的项目。但人生毕竟有限，不可能面面俱到，什么都练那是不可能的。本人从小踢球，短跑，跳高，跳远，投手榴弹都可以。手榴弹全学年第一，跳高全学年第二。上大学时是学校足球队队员，也是游泳队队员。在部队时拿过射击第一名，游泳第二名。到后来去了俄罗斯做生意，但一直关注体育。现在年过60了，也只能看体育比赛了。

谢邀

体育项目我特别欣赏:百米赛、跨障碍、马拉松、接力赛、举重等。

(一)百米跑，从起步到终点需一直保持紧张亢奋激战术状态。给人以奋发向上的刺激感，特别冲刺的一刹那，胜利非我莫属，整个人体神经都调动起来了，是件很爽的感觉。

(二)跨障碍，有一种飞跃凌空的感觉。从一个高度到另一个高度，不断跨越前进，赶超他人就象生活当中，不断跨越各种困难，最终走向胜利，这种美妙，令人神往。

(三)马拉松，需要靭力、耐力。它不能象百米速度那样跑完全程。如果那样的结果，适得其反，不是累倒中途，就是最后一名到达终点，后半程你只能走下来就不错了。

(四)接力赛，这里需有百米跑和马拉松跑协调又灵活运用的团队精神，激发大家团结一致，一步步跑向终点，合作共赢。

(五)举重，这项运动靠实力加巧力的配合才得以取胜。如果只有实力，没有技术上的巧力，或只掌握了技术上的巧力而没有实力，都不能成功，都不能超越他人超越自己，取得好成绩。

我的故事很简单。一次跑马拉松，开始就跑出了百米速度，将其他人远远甩在后边。后来渐渐体力不支，慢了下来，最终别人都冲过去了，自己被淘汰掉了。

一生爱好运动，一生每天运动离不开是武术，只有41岁至46岁因病停了五年，47岁又灰复童年学的内养气功48岁又一只每天坚持练武朮到至今！真实的我一生用武朮运动来维持我的正常人生，因灾难性雷电击到至病变产生癫痫一直用武术的内元劲道调理着身体！虽起初十八岁过来往死亡的路上拉回到了人间，时而有癫痫发作，到最后还是把武木练到能用身体内的气元道控制了病！40岁过来因脑底左则有脑膜瘤，停练了武术癫痫开始发作，47岁做过脑手朮，只是把瘤拿了头上癫痫病根同样存在还是用武术控制癜痫，虽两年半前做脑部照片脑瘤又长出来！能够用武术养身朮能调整身体现在还能保持每天都练武术运动！也算是上天的护右了！虽40岁前的功力无法灰复，57岁还能用手把树怎断，58岁还能把不遭的干树用脚怎断，若要是我一生不爱好武术，不以武术修身！早以被无聊人杀死！南无阿弥陀佛！人的性恪可决定人的一生，武的忠直，在身边的事就多！才有过去一个名人讲的一句话，难得湖涂的语句传下，南无阿弥陀佛！

要说我特别喜欢的体育项目，那就是武术了。记得幼时在沈阳，每天早学太极拳，晚学外家拳。

教我外家的师父，是当时全市名气最大，资历最深，武林中无人不晓的一位传奇式人物，会的功夫特别多，听说也会太极，但一直没有看到师父教谁太极拳。

一天下午，我没有别的事情，就来到师父的场子(武馆)，恰好遇到师父正在教大师兄太极拳，不自觉地站在一旁观看，看得大师兄直不好意思：“小孩子看什么看？我年轻时浑身是劲，腊木杆两手一折就断，现在五十多岁了，身体有病才学这个，你看这个做什么……”

“你可不能小看太极拳啊”！大师兄说没说完，师父接着说道：“太极拳能不能打人，那要看是谁练的，霍师父(霍梦魁师祖)的太极拳，打人比什么都厉害”。

“当初，刚听说霍老师的太极拳打人厉害，我也不服，就去找他比试。霍老师说，等他们都走了的吧。我一想，也对，我如果当着他那么多徒弟的面，把他打了，他以后还怎么教场子？就耐心等着吧”。

“不一会，场子里就剩下我们两人了，一伸手，师父打我就像打小孩子一样，比传说的还不知道要厉害多少倍，而且不知道是怎么打的。原来师父这么做，是为了给我留面子啊"！

“更让我佩服的是，这么多年过去了，武林朋友中从来没有人提起此事，可知师父跟谁都没有过，如果我自己再不说，愧对师父啊”！

大师兄听到这里急了：“那怎么不把师祖的太极拳学来呢”？师父概叹：“不是我不想学，也不是师父不教，师父的太极拳实在太高深了！学不会，我只能学一点简单的东西……”

第二天早上，我见到家父和教我太极拳的师伯、师叔们问及此事，大家说：“那位老师来访的事我们都知道，这样的事情也是三天两头都有的，我们谁也没当回事，事后师父从未提起，我们也没有问过……”

这就是太极拳家与其他拳派技击高手的实战！六十年过去了，想起此事，每有高山仰止之叹！《孙子-形篇》有云：“善战者之胜也，无智名，无勇功，故其战胜不忒”，其斯之谓欤！

(｡･ω･｡)我喜欢可以一辈子一个人玩的游戏。

因为如果一开始选择两人两人以上的游戏去玩一辈子，若我想玩的时候，身边的人却不陪玩，次数多了，我会抑郁的。换人陪玩吧，短时间内很难找到默契，就失去了游戏的本意了。

所以选择了一个人投篮，连续坚持了九年，每天15分钟，微微汗出就不玩了，罚球线范围之内，任意角度投篮，不碰篮框篮板命中率9成以上，罚球线之外投篮，则力气不够，纯粹是砸篮板篮筐，缺乏舒适感，我也心疼我的球，砸太重我都觉得它会疼。

足球、羽毛球、乒乓球、排球、田径、国标舞，我都有玩过几年。都不喜欢，要不是因为体育课太无聊了，压根不会碰它们。

喜欢玩跳马，放飞自我的感觉很好，只是直觉出意外了就容易伤到脊柱，不划算，就放弃了。

我还喜欢玩吊环。助跑跳沙坑，也喜欢。虽然并没有天份。

喜欢用脚背倒挂金钩，通体都舒展开了，很舒服。很羡慕别人小区里有可以倒挂金钩的大不锈钢半网球，我可以每天挂半个小时以上。

喜欢爬到运动场上最高处，看低处，尽收眼底。

喜欢快走铁轨，练习沉气，明目。

每次陪朋友们去游泳，我都喜欢沉在游泳池底，一动不动，像死了一样，躺平练习闭气，因为没有游泳天份，至今不会划水，好在气长。

喜欢体育的理由是什么

第一次喜欢运动，是2000年接触一下悉尼奥运会，就被各种的体育项目所感染。然后开始观看足球、篮球比赛，每次看电视都会把频道放到中央5，一看就是一天，爱你无需理由，就是喜欢

体育我可能首先想到的是篮球，篮球离我们的生活很近，一个篮筐一颗球可以让我们一群人一整天的开心，保持好的状态，发泄不良情绪。另一方面，体育让我们明白什么是团队，什么是奉献和拼搏，它以润物细无声的方式影响着我们，从童年的欢乐中走向少年的活力，从青年的勃发到中年的老成。它可以陪伴我们一生。体育是一种精神，让我们青春不老，永远有一颗智慧的年轻的心！