夜里哭鼻子眼睛为什么容易肿，有什么好的办法消肿

谢邀。哭鼻子伤心过度无论白天或夜晚都会使眼睛红肿。笔者不是医生仅从个人理解角度阐进一下。眼睛内部或眼眶周围布满微毛细血管，泪腺不断产生泪水。在其刺激作用下毛细血管不停的决速收宿扩张，以致造成局部胀肿，同时伴有不停的揉擦双眼也会使毛细血管受到损伤，造成淤肿。消除红肿的方法坊间流行:一冷敷，即用冷水或凉水把毛巾浸湿，拧干，敷贴在前额遮住双目。二将绿茶茶叶嚼成细末敷盖双眼。三若有隔夜茶，将其含在口水片刻，用茶水洗眼，尤以姜盐茶水为佳。曾经因工作关系熬夜，双眼红肿尝试用过上述方法，效果颇佳，，信者不妨一试。

首先谢谢您的邀请！希望大家每天开开心心！

就像晚上临睡觉的时候喝水一样，第二天早上都会肿。这时候需要用冷毛巾和热毛巾交替敷，时间不用很长；敷完用手把脸拍打拍打，直到泛红为止，促进血液循环，以带走多余的水分。

第二，洗脸时，用冷热水交替洗也可以消除水肿。

眼睛肿的很厉害的话，就用食指和中指由眼角开始顺着眼睛往太阳穴处赶，力度不要太轻。

另外，晚上喝水了或者哭过了，要仰睡，不能侧睡，就没多大事了。

眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，此外可以养成下面4种简单的运动习惯：

1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标；

2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角；

3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板；

4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧；

春雨医生来回答这个问题~

在日常生活里，我们一般会因为情绪低落、压力大伤心难过而哭泣，短暂的哭泣不会造成眼睛肿。但是，夜里哭的时间长了，早上起床会发现眼睛有些肿，这是什么原因呢？

大家应该有过眼泪止不住的流……然后流到嘴里的感受，对，第一感觉是咸咸的，这是因为眼泪里有盐。当然，除了盐还有一些蛋白、促肾上腺皮质激素等物质，反正就是泪液的内容很丰富，所以造成的结果就是渗透压会很高。

而我们的机体有着灵活的自主调节能力，渗透压高了怎么办，那就多来点水平衡一下，那水从哪里来呢？就是从周围的血管里来，水不断从血管里往外伸，然后皮下组织就会水肿，看着眼睛肿的水汪汪的，这就得过一段时间这个平衡才能比较稳定，也就是眼睛消肿是需要一定时间的。

（图片来源：123rf图库）

这是因为……晚上哭的时间长了，多数人一般就直接睡了。入睡后，我们机体的代谢及调节就会减慢，而且睡觉时我们会采取平躺或侧卧体位，水肿消退也会减慢。

当然，眼睛肿还有另外一个主要原因，那就是揉眼睛，毕竟眼泪那么多，需要不断用纸巾擦拭，这可能会引起细菌感染或血管压迫，让眼睛看起来也比较红肿。

其实起床后活动几个小时基本可以自行消肿，如果比较赶时间的话，可以用冷毛巾敷眼，或拿袋装牛奶在冰箱里冰镇一下再敷眼，一次5-10分钟，中间休息一下，再来一次，一般效果比较明显。

如果下次夜里再次哭泣，哭完后先不要着急睡觉，冷敷一下，第二天一般就不会水肿啦。

大叔大妈在-35℃极寒天气中跳广场舞，是强身健体还是会伤身

春雨医生来回答这个问题~

虽说生命在于运动，但如果在问题中所说的环境中运动，肯定是弊大于利。

这是为什么呢？跟着春雨君接着往下看！

在低温环境进行体育健身运动时，会对人体会产生许多不良影响，首先低温可使肌肉僵硬，黏滞阻力提高，因而容易造成运动损伤，而且暴露的身体部位还容易造成冻伤。

其次低温可使可兴奋组织(如：神经、肌肉和腺体)的兴奋性降低，也可使酶的活性降低。

最后，低温可引起人体内物质代谢过程加强，增加氧耗，同时，低温中人体的最大摄氧量下降。如果环境温度过低，可引起体温下降，体温下降会引起血氧离解度降低，因而加重运动中的组织缺氧。

（图片来源：123rf图库）

那我们应该在严寒中如何锻炼呢？

冬天午饭后散步很适合老年人，因为中午是一天当中最暖和的时候；冬季慢跑，无需大汗淋漓，只要在寒冷的冬天能够使身体微微发热，出点汗就可以达到锻炼的效果了；冬季骑行，但是要注意一定要做好头部、耳朵和手的保暖措施，必须把耳朵保护好，同时戴上比较防风保暖的手套，最好还加个护膝；其他运动如踢毽球，打羽毛球等也是不错的选择。

在中国能够把自己的摄影作品销售出去最好的图库网站是哪个

中国有很多图库销售网站，列入如有图虫网、500px、中国网图片库、有123Rf图库等等，我是中国网图片库的签约摄影师，因多种原因有几年没有发图销售了，但据我了解500px图库图片曾经销售很好，2016年9月该图库负责人柴继军还专门在平遥古城国际摄影展期间利用美国著名出版人普雷基、我国摄影师晋永权等人组织的授课间隙专题做了500px图片库的销售情况介绍，凭我个人觉得目前这个图片库应该比较好，虽然有过挫折但基础还是比较扎实，现在估计图虫和该图库是否联合了。一切都是我自己的感觉，对否仅供参考。

正版图片库有哪些

传统图库：视觉中国（华盖＋CFP品牌整合），和美国Gettyimages合作，收购了Corbis，实力雄厚；东方IC，本土的新闻传媒编辑类素材是优势；全景，本土图库，也比较资历了，图片数量挺多，但近期好像自身版权页存在很多问题还被摄影师告了，网站体验下来整体一般，微利图库：壹图网：代理的Fotolia，但好像不是独家，销售一般；海洛：站酷社区代理的Shutterstock的图片，图量比较大，分图片和视频素材，价格稍微高了点。

VEER：据考证是视觉中国旗下，美国微利图库istock的图片+国内签约设计师作品，素材量大，插画和矢量图不错。

价格方面相对有优势。

123RF：海外的图库，在国内的代理以销售团队为主，内容量一般；汇图网：昵图网的，图片质量一般，看着比较杂乱。

有哪些免费的设计素材网站

我来说一下免费的

Freepik

Pixabay

Unsplash

Pexels

Flat Icon

Dreamstime

VectorStock

Vecteezy

All-free-download

1.behance

可以说是全球第一设计社区，Adobe系列的一部分。领域包括设计、时尚、插图、工业设计、建筑、摄影、美术、广告、排版、动画、声效以及更多。领先的创意公司可以通过 Behance发现人才，数百万的访客也可以使用 Behance跟踪最新和最杰出的创意人才。

2.站酷

国内人气比较高的社区，里面聚集了很多比较牛叉的人物，分享设计经验与作品，并且提供很多免费的素材，满足初学者各方面的需求。

3.迅捷画图

这是一个在线网站，可以直接在线绘制各种思维导图、流程图等多种图形，网站里面有很多的模板，可以直接套用模板在线编辑，编辑好的模板支持多种格式的到处与保存，很适合新手使用！

说到设计类的网站，很多人马上想到的就是站酷，花瓣这些经常使用的。殊不知，上面的设计素材虽然免费，但是使用的人太多，就会让你的作品没有了新意。

那我们该去哪里寻找既有新意，素材还免费的设计网站呢？

无论你是想寻找什么样的设计素材，素材、配色、图片还是字体，在这里都可以找得到。是不是非常全能呢？

设计中少不了小图标元素，阿里巴巴矢量图标库，拥有将近四百万个小图标。你可以根据自己的需要搜索想要的图标，尽管有一些是需要付费的，但是大多数图标不用花钱就能下载使用。

你好我来回答！免费设计素材分享网站有很多，看您需要那个方面的是psd素材，三维模型，视频素材，音效素材，还是模板类素材。

看了很多答主推荐的素材网站，分享的都不错，但是还有一点要求没有满足，就是免费！下面就围绕免费素材来说。

✔图片类素材psd素材，主图模板，详情页模板，海报模板，ppt模板，这里给大家介绍两个，一个站长素材，一个觅元素。

站长素材上面有很多psd格式文件，基本上都是免费的。觅元素也有很多图片素材，但是每天下载5张免费，数量上有限制，个人使用足够用了。

✔ae模板pr模板网站，这里给大家推荐lookae还有书生cg资源站，和newcger。lookae上面还有很多设计用插件，音效素材。

✔下面再说一个设计素材资源查找的方法，除了在分享网站上面找，也可以在头条上面搜索。有很多设计领域的作者会分享自己积累的资源，你得到的方式就是点个关注，私信里面输入要求的关键字。仅此而已。

☞☞最后说一下素材版权归属问题，也有人会担心下载的素材会侵全。从各处搜集来的素材版权归属情况很复杂，有些可能申请过著作权。

所以对于这类资源，仅仅是个人学习研究用是没问题的。但是拿来盈利就是不对的。各种设计素材之所以提供下载，为的是提供参考和借鉴素材原作者的设计思路和创意，结合你现有的东西再创作出一个新的作品来。切不可完全拿来主义直接用。

我自己用图片网站已经五六年了，

用过的素材网站有：

我图网、昵图网、千图网、千库网、花瓣网、包图网、图虫网等

个人说说看法吧：

我图网、昵图网、千图网开过会员400永久的会员，可是本来是利他的心，也加了一些素材群，大家秉着互相帮忙的心态，帮人下点东西，弄了个淘宝 代下载，结果就被我图网给封号了。

这些网站是比较老的素材网站，图片、ppt模板等比较全，收费也比较贵。

如果你是UI设计师，就给你推荐花瓣网，很多UI设计师喜欢用这个网站。

感谢邀请！

我是做室内设计的，所以推荐些我们比较常用的素材网站吧！不过现在的网站基本上都会有些充值，完全免费的很少有了！不过话又说回来了，免费的东西其实成本更贵！

1、本设室内设计网（www.ibenshe.com)，这个网站主要包含3D模型下载、设计资料、视频资料、软件下载、招聘也算是一个比较全的网站了！

2、马蹄论坛（http://www.mt-

bbs.com/

如何选择正确的拔牙时间呢

14~20岁是拔牙的最佳时机。

1.20岁以后牙根已逐渐形成，会压迫下牙槽神经，拔除后易损伤神经。而且，智齿牙根变异，拔除时有时很困难。如拔牙时断根，取出较难，创伤大，易损伤神经。

而20岁内因牙根尚未形成，根较短小，拔除时不存在根的阻力，且根尖孔软，不会损伤神经，可避免出现下唇麻木的并发症。

2.另外，年轻时拔除智齿，身体好，拔牙后反应轻，恢复快，且时间上可配合牙齿矫正。随着年龄增长，体质逐渐下降，甚至会出现各种疾病，影响拔牙。

建议：在14~20岁间应拍口腔曲面断层片检查，如发现智齿阻生无足够位置正常萌出，且其他牙齿有拥挤，临床上有不适症状，建议尽早拔除，从而可避免以后可能出现的智齿冠周炎、邻牙龋坏、含牙囊肿、颞颌关节病等。

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春雨医生来回答这个问题。

其实，现在口腔外科门诊接诊的患者大部分都是来拔牙的，而且是拔智齿，智齿因为人类进化的原因，没有足够的生长空间，很多是阻生牙（躲在骨头和粘膜里的埋伏牙、葛优躺的阻生牙），拔起来相对复杂，是一项门诊手术，因此要挑选合适的时机，不是想拔就能拔。

（图片来源：123rf图库）

1、最好在上午拔牙，早餐要吃好，不能空腹，因为拔牙时都会紧张，空腹容易低血糖导致晕厥，而且拔牙前一天要保证充足的睡眠、不要感冒发烧等，保证充足的精力，增强免疫力，如果免疫力低下容易拔牙术后创区感染。

之所以不建议下午，是因为拔牙后一两个小时麻药失效，会有疼痛感，晚上静下来后注意力容易集中在痛觉上，而上午拔牙，距离睡觉会有相对较长的缓冲时间，晚上相对较易入睡。还有一点，如果术后拔牙区一直出血可以及时去医院就诊，毕竟一些医院没有口腔夜诊。

2、女性月经期应暂缓拔牙，因为月经期拔牙容易引起代偿性出血（出血增多），妊娠期尽量不要拔牙，前三个月容易流产，后三个月容易早产，如果必须拔牙选择中间三个月，当然了，最好在有怀孕打算时把口腔问题都解决掉。

3、对于老年人来说，既往三个月内有急性心肌梗死等要暂缓拔牙，等进一步观察稳定后再拔牙，血压太高及血糖太高者也应待指标相对平缓时再拔，如果既往有服用阿司匹林、华法林等抗凝血药物，需要咨询内科门诊，在能停药的前提下停用一周再拔牙。

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