做个小调查，如果夫妻生活不和谐，你会怎么做

谢邀！我有一个闺蜜，结婚25年正常性生活不够5年。原来经常和我边流泪边诉说，最近这几年不说了。因为她老公生理有问题，但他又不承认，还没有好的态度对待老婆，经常还发无名火，闹得家里鸡犬不宁。后来闺蜜终于知道老公的毛病了，她老公也不得不承认是他自己的问题，背着闺蜜偷偷看过医生，结果越来越严重。大家可以想想，一个家庭，男人生理有了问题，还每天发无名火，冷战，最后导致什么问题都能想到，离婚不成闺蜜出轨，出轨的十来年，闺蜜对她老公一直不冷不热，日子勉强维持，就算给了孩子一个完整的家吧。她老公近两年修佛，家里才平静了。有一部电视剧《只要你过得比我好》，就是这个问题，大家有兴趣可以看看。

夫妻生活不和谐的主要原因有哪些

夫妻生活不和谐的主要原因有哪些

夫妻生活不和谐的原因可能有：躯体疾病导致性欲下降，性生活过频或动作粗暴，夫妻双方缺少沟通。

糖尿病、生殖系统疾病等会引起性欲减退，此时应积极治疗疾病，可以改善性欲减退的情况，提高性生活的和谐度。

性生活频率过大、时间过长或动作粗暴都可能会造成夫妻一方或双方出现疲劳、心理压力等，从而影响性生活的和谐程度。夫妻双方都应注意保持适度性生活频率和时间。

夫妻双方应本着互尊互爱的原则，多沟通和交流，了解对方的喜好，以提高性生活的满足度，从而提高和谐度。

出现性生活不和谐时，要进行多方面的调整，不要妄自判断而影响情绪，加重性生活的不和谐程度。适当的时候，可到正规医院接受专业的性心理咨询。

本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核

点这里，查看医生回答详情

夫妻生活不和谐怎么办

如果你谈了很久的恋爱，那你想必和别人一样，在卧室滚过很多次床单了，可能是太过中规中矩，少了点什么（性的火花啊，是不是？）如果你有孩子或是室友，那可能还得必须顺着既有的规矩来，不管你是不是喜欢。对不对？

酒店性爱

为什么不考虑在酒店做一次呢？这是一件非常刺激的事情，甚至可能再次点燃性生活！如果你本来就打算这么做，赶紧行动。还能满足你别的小愿望呢。

为什么大家这么喜欢在酒店里啪啪啪？以下是它的好处：

隐秘性，你在家可能是得不到的。如果你和朋友或是家人同住，或许会难以找到合适的时间或地点啪啪啪。墙太薄不能很好的隔声也是个问题，很难啪痛快，即使减少次数也不行。酒店更棒。

只要有个浴盆，你就可以享受泳池、浴缸、或是温泉的效果。你们可以在水中啪啪啪，或一起惬意的放松。

会有人帮你清理铺床，所以你可以真正地放松。

有的人就是想淘气一把，换个地方试试，没别的理由。如果你从来没有在卧室以外的地方做过的话，我们推荐你试试！因为酒店性爱真的可以给你的性生活带来激情，甚至可能帮你摆脱乏味。

它也很适合角色扮演。或许你可以假装是在酒店吧台遇见一个陌生人，就和他开个房。这个很刺激，而酒店也适合其他千万种扮演模式。

带合适的东西

【原创情感文章，点击右上方关注真情大师兄看更多情感问题的详细解答】

首先造成婚姻生活不和谐的因素很多，但是绝对是由这两点引起的:偏心、懒惰！偏心是指双方或者其中一方把重心放到孩子、事业、或者其它兴趣爱好上，对于伴侣的关心太少了，长此以往肯定会让对方觉得关系非常冰冷！懒惰就是不肯多花时间去营造属于二人的浪漫时刻。如果两点兼具你的婚姻必定亮红灯！

找到根源问题去着手解决它，宁拆十座庙不毁一桩婚，如果可以重归于好的婚姻为何不去努力挽救？相识相爱不容易，放弃一段婚姻需要顾虑太多方面的因素，咱们何不想想办法挽留？

有没有挽回婚姻感情的方法？

一、必须开始重视对方感受

曾经相爱的人步入婚姻后由于彼此习惯了对方的陪伴而渐渐疏忽了对方的感受！那么现在要做的首先就是二人静下心来好好聊聊当年美好的时光，然后彼此再次做出承诺，以后要像恋爱的时候那样尽心尽力去为对方付出！

二、多营造二人浪漫时刻

婚姻需要守护，爱情需要经营！虽然说恋爱进入婚姻模式后爱情会有所变化，夫妻的感情会在爱情的基础上滋生出亲情来，但是夫妻间的爱情和亲情都是可以并存的，并且会很和谐！许多夫妻婚后多年已经放弃营造浪漫的氛围了，不是不会，而是懒得去做！这样下去可不行啊，试问，一周花两个小时制造浪漫很麻烦吗？如果连一周两小时的二人浪漫时刻都不想做，那么你是认为每天都吵架会更划算吗？

其实我也有同样的困惑😖

我和我老公各个方面都挺好的，他对我各个方面都很包容。但是就是夫妻生活不行[流泪]

相融相容才能患难与共。夫妻和谐相处，婚内情感需要专注。

激情过后是柴米油盐，乏味与平淡，是夫妻情感成色的终极检验。缺失忠诚度，舌与牙的摩擦，就会泛起阵阵波澜。

视觉疲软、温存缩减，厮守间距逐渐拉开。如漆似胶已成昔日黄花，羞涩早已扯去神秘的面纱。

头发见白、皱纹布脸，体态臃肿、嗓门变调。颜值不入眼，对视添心烦，彼此眼界疲劳，不肯赏好脸。

沟通遇阻、交流不畅，闭口不言，产生了间隙。心不顺眼，互不理睬，少了绘声绘色，多了沉默寡言。

不气无言，要说都是埋怨与指责。憋在心里的话，争论争吵，只待矛盾爆发。

语言是心灵的窗户，同床共枕，不语不言，心距渐渐拉远。丧失沟通、融合裂了缝。不是不说，是相互排斥，彼此难容，失去了共同语言，已经没话可说。

心生杂念、情感忧患，夫妻和谐隐含危机点源。心飞情断、致命伤害，夫妻和谐毁于情感裂痕。无药可救，婚姻就走上了崩溃的边缘。

爱情需要呵护，婚姻需要坚守。离开忠诚信任，一切皆显苍白。

夫妻生活和谐，重在守护底线。要想不离不弃，不能不仁不义。老夫老妻，守护的就是情义。

这悟空合并问的问题真让我不好怎么回答啊！😂😂😊😊

由于悟空问答这个平台扬名五湖四海，甚至远传大洋彼岸，也惧怕悟空大圣的金箍棒打下来，只好勉为其难地说几句表示表示，有一种赶鸭子上架硬撑的意思!

我虽然不是一个固守旧传统的人，但看到悟空问答把这个问题推送要我回答时，我的新思想彻底被颠覆了，夫妻生活出现不和谐，这个属于个人隐私吧!也是难以启齿的事情呀!那个谁？竟然把这种见不得光，人人都避口不谈的私事拿到桌面要大家大肆探讨，出主意分享自己的经验。不得不佩服、佩服、佩服你的勇气实在、实在、实在可佳!

夫妻生活不和谐双方都有责任，干嘛不静下心来？心平气和的好好沟通，看看问题出自何处？要我说，像这种情况夫妻应该各打五十大板，一边养伤一边各自反省，然后对症下药。

夫妻生活不和谐最好上医院做个检查，该治疗就必须治疗，如果心理上有障碍留阴影，那就需要找个心理医生来开导、辅导你。

希望天下每对夫妻生活幸福，共苦同甘!🌹🌹💏💏