传统运动有哪些

中国传统运动项目有：龙舟竞渡、风筝、秧歌、气功、太极拳、踢毽子、角抵、投壶、武术、马球。其中龙舟竞渡是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上

中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。蹴鞠又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等,“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球，它是中国一项古老的体育运动，有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。

1、拉地弓

拉地弓，是满族民众在农业生产间歇时普遍开展的一项较力型活动。其具体形式是双方皆席地而坐，两足相抵，双手同握一根木杠或锄把，往自己方向拉，以将对方拉起为胜。

2、摔跤

蒙古族、彝族、藏族、维吾尔族、壮族、瑶族的摔跤都有着悠久的历史。彝族在举行婚礼时一定要摔跤。结婚那天，新郎邀请几位好朋友，把新娘从别的山寨背回来。背亲的小伙子必须会摔跤。这支队伍到新娘家吃罢便宴，就与女方摔跤手进行摔跤对抗赛。

3、划龙舟

傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龙舟活动。傣族人民每逢泼水节举行龙舟赛。龙舟用优质木材制造，长约40～50米，宽 1米多，50人分两排席坐划桨，锣声一鸣，竞相飞速向前。经傣族人民匠心雕刻的龙舟，有“火龙”、“银龙”、“乌龙”、“彩龙”等。苗族、 水族人民还有赛龙舟捉活鸭的风俗。

4、冰蹴球

老北京的民族传统冰上项目冰蹴球源自清乾隆年间满族的宫廷游戏“踢盖火”。现代冰蹴球场地长12米、宽2米,比赛中双方队员在场地两端击发区依次将5个比赛用球发向中间得分区,通过撞击和阻挡的方式来达到让本方球占领高分区的目的。

比赛场面精彩激烈,运动员斗智斗勇,以4局累计得分高者为胜。

你好，作为一名中午体育老师，结合我三年来的工作经验，谈谈我的看法，仅代表个人观点，如有雷同，纯属巧合！

武术进校园值得全国推广

武术是我国的传统文化中最重要的一部分，不仅可以强身健体，更是在政治、文化、道德领域内担任重要角色，武术的精髓不是打打杀杀，武术是一种文化，带有深深中国特色的传统优秀文化，修身功能是学校体育需要的，修的是肢体动作，修的是行为规范，修的是精气神，修的是筋骨皮！

射箭

射箭作为古老的技艺，一直伴随民族发展，从作用于生产，到作用于生存，冷兵器时代，弓箭从来都是统治者必须重视的。进入现代社会，弓箭的功能似乎一下消失，不被社会重视。结合我对学生的了解，在体育课中，发现学生普遍存在臂力不够，注意力不够集中，缺乏阳刚之气。射箭运动正好可以弥补这些缺点，开展起来也比较有趣，我觉得大有可为！

小结

在我国悠久的历史长河中，涌现出很多具有传统特色的体育项目，仅仅武术就能分出几百种拳法和腿法，如果要想进校园，不能在这里动动嘴皮子，必须深入研究其可行性和现实条件！做到因地制宜，因材施教，作为体育工作者，深感责任重大，每日也在为寻求突破口苦思冥想，希望能有更多的同仁来促进学校体育的发展！

小学生体育课可以上的内容很多，传统的体育活动中有价值的项目很多，比如丢沙包、踢毽子、武术、象棋等等，选择这样的项目时，有个问题必须搞明白：小学生体育的目的和意义是什么？

现在很多学校体育课了就是摆设，因为家长们关心的东西才是学校要关心的目标，分数！没有错，分数是家长们追求的最高目标，没有分数，学校再努力也没有用，于是，谁还会关心学生们的身体素质呢，我们都知道体育运动的目标是，锻炼身体、增强体质，各种活动所带给学生们的影响是潜在的，比如象棋可以锻炼思维推理能力，跳绳可以锻炼身体的协调性和灵活性，但是这些有益身心的活动不能立马提高分数，还不如叫学生们做一张试卷来的实在，于是，大多数学校都追求眼前的利益，体育活动还是让学生们回家去完成吧[捂脸]！

中国的传统武术。

记得上小学的时候心里都有个武术梦，不爱学习唯独喜欢武术，看到电视上的动作片就会模仿，走在上学的路上都会练一下，有时跑起来来个连环踢，有时对着大树踹几脚，有时候和小伙伴们有来个对打。那时候多希望老师能教点拳脚功夫。

武术是国家的国粹不能丢，从小应该去培养更多的人才，就像国外的足球为什么那么强大，因为培养的早。所以体育课程可以增加。

我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。

那个时候，特别盼着上体育课。老师幽默风趣，似乎没有他不会的。每节课都是在比赛中度过，看谁做得好，学得快。

现在学校的体育课，常常以安全为理由，取消了很多内容。跑百米怕摔倒，打篮球怕碰撞，练跳高怕崴脚……也理解学校的苦衷，谁也不愿意面对没完没了纠缠和官司。同时，学生的近视率居高不下，体重超标的学生也很常见。体育课需要引起高度重视。

如果体育课要加传统体育项目，我建议武术、太极拳、抖空竹可以作为选项。这几项运动项目，刚柔相济，强身健体，中小学生可以学，并能够作为终身运动方式。一个人，不拘场地，随时可以锻炼。

每一个项目还都可以组织群体活动，作为大型表演节目展示。表现一所学校的精神风貌。

学校确实应该在提高学生身体素质上，多研究多实践，提高学生身体协调性、灵活性、耐力和爆发力，降低近视率，促进学生身体健康。

龙舟俗称龙舟竞渡 又称赛龙舟 划龙舟等 是我国民族传统体育项目之一

赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。

关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。赛龙舟先后传入邻国日本、越南及英国等，是2010年广州亚运会正式比赛项目。

2011年5月23日，赛龙舟经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

东北有哪些民族传统体育项目

东北是少数民族聚居的地区，少数民族有满族，朝鲜族，蒙古族，回族，赫泽族，达斡尔族，锡伯族，鄂伦春族等40多个少数民族？

目前东北少数民族体育项目大约200多项。竞技类的如满族珍珠球，朝鲜族的武术，表演类的如锡伯族的摔跤。朝鲜族的荡秋千，娱乐类如满族的丢沙包，锡伯族的打瓦。

36项传统体育项目有哪些

1.

易筋经、八段锦。

2.

消肿舞、导引术、气功、养生术、五禽戏、小劳术、太极拳、服食、卫生习惯等一类项目。

3.

舞蹈、百戏、棋类、龙舟、秋千等各种民间游戏和少数民族的体育活动。

4.

武艺、射箭、摔跤、蹴鞠、击鞠、

全国青少年传统体育比赛项目有哪些

全国青少年传统体育项目比赛包括：1、武术 2、摔跤 3、舞狮 4、射箭 5、龙舟 6、空竹 7、马球 8、捶丸 9、蹴鞠 10、棋术

1、武术　　

武术是全国青少年传统体育项目，又称国术或武术。

2、摔跤　　

摔跤全国青少年传统体育项目之一,两人相抱运用力气和技巧,以摔倒对方为胜。

3、舞狮　　

舞狮也是全国青少年传统体育项目之一,而且每逢元宵佳节或集会庆典,民间都以舞狮前来助兴。

4、射箭　　

射箭是将助弓的弹力将箭射出,在一定的距离内比赛准确性的全国青少年传统体育项目。

5、龙舟　　

全国青少年传统体育比赛项目一般都是全运会比赛项目。全国青少年传统体育比赛一般都是为了选拔我国体育运动的后备人才，所设置的项目基本都是全运会的比赛项目，这些项目都是和奥运会接轨的比赛项目。所以，全国青少年传统体育比赛项目基本上就是全运会比赛项目。